LES ACCOMPAGNEMENTS

(Ré)apprendre à s’écouter !

Une approche psycho-émotionnelle conçue pour aider les femmes à dépasser les blocages qui empêchent de connaître ou suivre ses envies et besoins profonds.

LES ACCOMPAGNEMENTS

(Ré)apprendre à s’écouter !

Une approche psycho-émotionnelle conçue pour aider les femmes à dépasser les blocages qui empêchent de connaître ou suivre ses envies et besoins profonds.

LES SIGNAUX QU’IL EST TEMPS D’AGIR

TRAVAIL / PROJET

J’ai fait un burn-out/bore-out
J’ai du mal à trouver l’équilibre entre vie pro/perso
Je n’arrive pas/plus à m’épanouir
Je veux changer mais je suis perdue
Cela me cause beaucoup de stress
Je manque de confiance malgré mes compétences
Je n’ai pas le choix
…

SANTÉ PHYSIQUE / MENTALE

J’ai des douleurs inexpliquées à répétition
Je suis à fleur de peau
Je suis sujette aux insomnies ou souvent fatiguée
J’ai des tocs ou des crises d’angoisses
J’ai un rapport à l’alimentation complexe
Je n’aime pas me voir dans le miroir
Ma charge mentale me sature
…

COUPLE / ENTOURAGE

Je fais tout pour tout le monde
Il(s)/Elles(s) était tout pour moi
Les autres font toujours mieux que moi
Personne ne me comprend
J’ai du mal avec l’engagement
Je m’emporte sur des détails
Je ressens un vide après le départ des enfants
…

QUELLE(S) PROBLÉMATIQUE(S) RENCONTREZ-VOUS EN CE MOMENT ?

UTILISONS-LA COMME MATIERE DE TRAVAIL !

Étapes du processus

1

VOTRE PROBLÉMATIQUE

On utilise une de vos difficultés comme point de départ pour travailler du concret.

2

CONSCIENTISATION

On pose des mots pour mieux comprendre le mécanisme et votre état émotionnel.

3

DÉCONSTRUCTION

On cherche son origine et vos besoins profonds pour réorganiser votre système de pensées.

4

ACTION

On modifie vos réflexes ou comportements pour matérialiser la solution.

Apprendre à écouter ses besoins maintenant sera toujours moins coûteux que de payer les conséquences de ne pas le faire.

Les prestations

TYPE

OBJECTIF

NIVEAU D’ENGAGEMENT

BÉNÉFICES

DURÉE

OFFERT

AUTO COACHING

LIVRET EN FORMAT PAPIER OU PDF

AVOIR DES IDÉES POUR M’INTROSPECTER EN AUTONOMIE

OUVERTURE D’ESPRIT

Une boîte à outils pour piocher des solutions concrètes et mettre en place des solutions par moi-même

À votre rythme

–

ATELIER ÉCLAT

ATELIER THÉMATIQUE EN PETIT GROUPE DE 4

M’INFORMER EN PARTAGEANT DE FACON LUDIQUE

SENSIBILISATION

Un moment convivial entre femmes, conçu par thématique, pour mieux comprendre mes émotions et mes besoins

1 atelier de 2H

Boissons & Gourmandises à volonté

COACHING ÉCLAIR

ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISÉ RAPIDE

ME COMPRENDRE ET IDENTIFIER MES BLOCAGES

PRISE DE CONSCIENCE

Des échanges pour aller à l’essentiel de ma problématique et m’apporter un éclairage rapidement

2 RDV sur 1 mois

1 petit TOTEM pour encourager vos progrès !

COACHING ÉCLAIRCIE

ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISÉ PÉRENNE

ME COMPRENDRE, DÉPASSER MES BLOCAGES ET ME RÉALIGIGNER

TRANSORMATION

Un suivi complet pour une prise en charge en profondeur afin de mieux comprendre, débloquer et changer une situation

6 RDV sur 6 mois

1 grand TOTEM pour récompenser votre évolution !

Je choisis mon guide

25 €

Je m'éclate en atelier

50 € / pers

J'éclaire mon esprit

300 €

J'éclaircie ma vie

800 €

De bonnes énergies

LE LIEU

En visio ou en présentiel à Condrieu (69)
(Adresse transmise après la prise de RDV)

VOITURE
À 1 H de Lyon (69), Valence (26) et St Étienne (42)

CAR
Ligne VIE 08 : Chapelle de Surieu – Chonas l’Amballan – Roussillon – Condrieu

TRAIN
Gare TER Arrêt « St Clair-Les roches » (20 min à pied)

BUS – Arrêt « Condrieu Centre »
Ligne 134 : Condrieu – givors
Ligne 702 et 764 : Ampuis – Condrieu
Ligne 711 : Les Haies – Condrieu – Sainte-Colombe – Vienne
Lignes 713 et 716 : Les Haies – Condrieu
Ligne 770 : Trèves – Longes – Condrieu

VOTRE COACH PSYCHO-ÉMOTIONNEL

Julie

LA PASSION

Toute petite, je me questionnais déjà sur le fonctionnement humain et le sens de la vie. En tant qu’introvertie, je gardais pour moi tous mes ressentis et c’est naturellement que je commence à écrire pour libérer mes nombreuses pensées. Les mots deviennent petit à petit un partenaire indispensable pour comprendre ce qui sera mon terrain de jeux favoris : les émotions.

L’ÉCOLE DE LA VIE

Mon parcours de vie m’a obligé à traverser des émotions intenses (voir L’histoire) pendant plusieurs années. Ce chemin douloureux m’a améné à chercher des solutions pour me reconstuire et m’a plongé dans un long processus d’apaisement (thérapie psycho-corporelle, hypnose, pychanalyse, kinésiologie, livre…). J’ai transformé mes douleurs en un apprentissage inestimable.

LA FORMATION

Je décide de professionnaliser mon savoir et je me forme au métier de coach psycho-émotionnel. J’entre dans l’académie B-LENOS qui propose une approche déposée auprès de l’INPI. J’apprends à structurer mes connaissances avec la théorie et à utiliser des outils avec les protocoles. Je deviens ainsi certifiée pour accompagner les femmes vers une meilleure compréhension d’elles-même.

Si la majorité de nos besoins émotionnels étaient comblés, les blessures, blocages ou traumatismes n’auraient plus de vide où se loger. Même si on ne décide pas toujours de ce qui nous arrive, on peut toujours agir sur ce que l’on veut en faire.

Je choisis mon accompagnement

Des questions ?