LES ACCOMPAGNEMENTS
(Ré)apprendre à s’écouter !
UNE APPROCHE PSYCHO-ÉMOTIONNELLE CONÇUE POUR AIDER LES FEMMES À CONNAÎTRE OU SUIVRE LEURS ENVIES ET BESOINS PROFONDS.
LES ACCOMPAGNEMENTS
(Ré)apprendre à s’écouter !
UNE APPROCHE PSYCHO-ÉMOTIONNELLE CONÇUE POUR AIDER LES FEMMES À CONNAÎTRE OU SUIVRE LEURS ENVIES ET BESOINS PROFONDS.
LES SIGNAUX QU’IL EST TEMPS D’AGIR
TRAVAIL / PROJET
J’ai fait un burn-out/bore-out
J’ai du mal à trouver l’équilibre entre vie pro/perso
Je n’arrive pas/plus à m’épanouir
Je veux changer mais je suis perdue
Cela me cause beaucoup de stress
Je manque de confiance malgré mes compétences
Je n’ai pas le choix
…
SANTÉ PHYSIQUE / MENTALE
J’ai des douleurs inexpliquées à répétition
Je suis à fleur de peau
Je suis sujette aux insomnies ou souvent fatiguée
J’ai des tocs ou des crises d’angoisses
J’ai un rapport à l’alimentation complexe
Je n’aime pas me voir dans le miroir
Ma charge mentale me sature
…
COUPLE / ENTOURAGE
Je fais tout pour tout le monde
Il(s)/Elles(s) était tout pour moi
Les autres font toujours mieux que moi
Personne ne me comprend
J’ai du mal avec l’engagement
Je m’emporte sur des détails
Je ressens un vide après le départ des enfants
…
QUELLE(S) PROBLÉMATIQUE(S) RENCONTREZ-VOUS EN CE MOMENT ?
UTILISONS-LA COMME MATIERE DE TRAVAIL !
Étapes du processus
1
VOTRE PROBLÉMATIQUE
On utilise une de vos difficultés comme point de départ pour travailler du concret.
2
CONSCIENTISATION
On pose des mots pour mieux comprendre le mécanisme et votre état émotionnel.
3
DÉCONSTRUCTION
On cherche son origine et vos besoins profonds pour réorganiser votre système de pensées.
4
ACTION
On modifie vos réflexes ou comportements pour matérialiser la solution.
L’écoute de soi n’est pas un luxe,
c’est un retour à la maison.
L’écoute de soi n’est pas un luxe, c’est un retour à la maison.
LES FORMULES
TYPE
OBJECTIF
NIVEAU D’ENGAGEMENT
BÉNÉFICES
DURÉE
INCLUS
ÉCLAT
ATELIER THÉMATIQUE
EN PETIT GROUPE
M’INFORMER EN PARTAGEANT DE FACON LUDIQUE
SENSIBILISATION
Un moment convivial entre femmes, conçu par thématique, pour mieux comprendre mes émotions et mes besoins
1 atelier de 2H
.
.
Boissons
& Gourmandises à volonté
.
.
.
ÉCLAIR
ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL FLASH
ME COMPRENDRE ET IDENTIFIER MES BLOCAGES
PRISE DE CONSCIENCE
Des échanges pour aller à l’essentiel de ma problématique et m’apporter un éclairage rapidement
4 RDV sur 3 mois
.
+ 1 petit TOTEM pour encourager vos progrès !
+ Soutien émotionnel ponctuel entre les RDV
.
.
ÉCLAIRCIE
ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL PÉRENNE
ME CONNAÎTRE, DÉPASSER MES BLOCAGES ET ME RÉALIGNER
TRANSFORMATION
Un suivi complet pour une prise en charge en profondeur afin de mieux vous comprendre et changer une situation
6 RDV sur 6 mois
.
+ 1 grand TOTEM pour récompenser votre évolution !
+ Soutien émotionnel ponctuel entre les RDV
ÉCLIPSE
ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL PRO’
APAISER MES ÉMOTIONS DANS MON ENTREPRENEURIAT
ÉVOLUTION
Un suivi optimisé pour mieux me comprendre et apprendre à mieux vivre les aléas de la vie entrepreneuriale.
4 RDV sur 3 mois
.
+ 1 petit TOTEM
+ 1 brunch entrepreneuses pour réseauter
+ Soutien émotionnel ponctuel entre les RDV
.
45 € / pers
450 €
Paiment en plusieurs fois possible
700 €
Paiment en plusieurs fois possible
Paiment en plusieurs fois possible
M’INTROSPECTER EN AUTONOMIE
En complément
LES GUIDES FEMME TOTEM
Une lecture « boîte à outils » pour piocher des idées concrètes et mettre en place des solutions à votre rythme !
LES PRESTATIONS
ATELIER ÉCLAT
TYPE :
ATELIER THÉMATIQUE EN PETIT GROUPE
OBJECTIF :
M’INFORMER EN PARTAGEANT DE FACON LUDIQUE
NIVEAU D’ENGAGEMENT :
SENSIBILISATION
BÉNÉFICES :
Un moment convivial entre femmes, conçu par thématique, pour mieux comprendre mes émotions et mes besoins
DURÉE :
1 atelier de 2H
INCLUS :
Boissons & Gourmandises à volonté
45 € / pers
COACHING ÉCLAIR
TYPE :
ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL FLASH
OBJECTIF :
ME COMPRENDRE ET IDENTIFIER MES BLOCAGES
NIVEAU D’ENGAGEMENT :
PRISE DE CONSCIENCE
BÉNÉFICES :
Des échanges pour aller à l’essentiel de ma problématique et m’apporter un éclairage rapidement
DURÉE :
4 RDV sur 3 mois
INCLUS :
+ 1 petit TOTEM pour encourager vos progrès !
+ Soutien émotionnel ponctuel entre les RDV
400 €
Paiment en plusieurs fois possible
COACHING ÉCLAIRCIE
TYPE :
ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL PÉRENNE
OBJECTIF :
ME CONNAÎTRE, DÉPASSER MES BLOCAGES ET ME RÉALIGNER
NIVEAU D’ENGAGEMENT :
TRANSFORMATION
BÉNÉFICES :
Un suivi complet pour une prise en charge en profondeur afin de mieux vous comprendre et changer une situation
DURÉE :
6 RDV sur 6 mois
INCLUS :
+ 1 grand TOTEM pour récompenser votre évolution !
+ Soutien émotionnel ponctuel entre les RDV
800 €
Paiment en plusieurs fois possible
COACHING ÉCLIPSE
Spécial entrepreneuse
.
TYPE :
ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL PRO’
OBJECTIF :
APAISER MES ÉMOTIONS DANS MON ENTREPRENEURIAT
NIVEAU D’ENGAGEMENT :
ÉVOLUTION
BÉNÉFICES :
Un suivi optimisé pour mieux me comprendre et apprendre à mieux vivre les aléas de la vie entrepreneuriale
DURÉE :
4 RDV sur 3 mois
INCLUS :
+ 1 petit TOTEM
+ 1 brunch entrepreneuses pour réseauter
+ Soutien émotionnel ponctuel entre les RDV
500 €
Paiment en plusieurs fois possible
M’INTROSPECTER
EN AUTONOMIE
En complément
LES GUIDES FEMME TOTEM
Une lecture « boîte à outils » pour piocher des idées concrètes et mettre en place des solutions à votre rythme !
LE LIEU
Des bonnes énergies !
Au choix :
En visio ou en présentiel
à Condrieu (69)
(Adresse transmise après la prise de RDV)
LE LIEU
Des bonnes énergies !
Au choix :
En visio ou en présentiel
à Condrieu (69)
(Adresse transmise après la prise de RDV)
VOTRE ACCOMPAGNATRICE
VOTRE ACCOMPAGNATRICE
LA PASSION
Petite, je me questionnais déjà sur l’humain et le sens de la vie. En tant qu’introvertie, je gardais pour moi tous mes ressentis et c’est naturellement que je commence à écrire pour libérer mes nombreuses pensées. Les mots deviennent petit à petit un partenaire indispensable pour comprendre ce qui sera mon terrain de jeux favoris : les émotions.
L’ÉCOLE DE LA VIE
Mon parcours de vie m’a obligé à traverser des émotions intenses pendant plusieurs années. Ce chemin douloureux m’a améné à chercher des solutions pour m’apaiser et m’a plongé dans un long processus de connaissance de soi (thérapie psycho-corporelle, hypnose, pychanalyse, kinésiologie, livre…). J’ai transformé mes douleurs en un apprentissage inestimable.
LA FORMATION
Je décide de professionnaliser mon savoir et me forme au métier de coach psycho-émotionnel. J’entre dans l’académie B-LENOS qui propose une approche déposée auprès de l’INPI. J’apprends à structurer mes connaissances et à utiliser divers outils. Je deviens ainsi certifiée pour accompagner les femmes vers une meilleure compréhension d’elles-même.
LA PRATIQUE
Pour sécuriser l’espace de l’accompagnement et garantir une posture juste, je suis aujourd’hui toujours accompagnée par des professionnels (thérapeute, kinésiologue, superviseur…). Je continue de me former et d’apprendre afin d’enrichir ma pratique continuellement et vous proposer un suivi basé sur des valeurs saines et au plus près de vos besoins.
LA PASSION
Petite, je me questionnais déjà sur l’humain et le sens de la vie. En tant qu’introvertie, je gardais pour moi tous mes ressentis et c’est naturellement que je commence à écrire pour libérer mes nombreuses pensées. Les mots deviennent petit à petit un partenaire indispensable pour comprendre ce qui sera mon terrain de jeux favoris : les émotions.
L’ÉCOLE DE LA VIE
Mon parcours de vie m’a obligé à traverser des émotions intenses pendant plusieurs années. Ce chemin douloureux m’a améné à chercher des solutions pour m’apaiser et m’a plongé dans un long processus de connaissance de soi (thérapie psycho-corporelle, hypnose, pychanalyse, kinésiologie, livre…). J’ai transformé mes douleurs en un apprentissage inestimable.
LA FORMATION
Je décide de professionnaliser mon savoir et me forme au métier de coach psycho-émotionnel. J’entre dans l’académie B-LENOS qui propose une approche déposée auprès de l’INPI. J’apprends à structurer mes connaissances et à utiliser divers outils. Je deviens ainsi certifiée pour accompagner les femmes vers une meilleure compréhension d’elles-même.
LA PRATIQUE
Pour sécuriser l’espace de l’accompagnement et garantir une posture juste, je suis aujourd’hui toujours accompagnée par des professionnels (thérapeute, kinésiologue, superviseur…). Je continue de me former et d’apprendre afin d’enrichir ma pratique continuellement et vous proposer un suivi basé sur des valeurs saines et au plus près de vos besoins.
Si la majorité de nos besoins émotionnels étaient comblés, les blessures, blocages ou traumatismes n’auraient plus de vide où se loger. Même si on ne décide pas toujours de ce qui nous arrive, on peut toujours agir sur ce que l’on veut en faire.
Si la majorité de nos besoins émotionnels étaient comblés, les blessures, blocages ou traumatismes n’auraient plus de vide où se loger. Même si on ne décide pas toujours de ce qui nous arrive, on peut toujours agir sur ce que l’on veut en faire.
PRISE DE RDV
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À 1 H de Lyon (69), Valence (26) et St Étienne (42)
🚍 CAR
Ligne VIE 08 : Chapelle de Surieu – Chonas l’Amballan – Roussillon – Condrieu
🚄 TRAIN
Gare TER Arrêt « St Clair-Les roches » (20 min à pied)
🚌 BUS – Arrêt « Condrieu Centre »
Ligne 134 : Condrieu – givors
Ligne 702 et 764 : Ampuis – Condrieu
Ligne 711 : Les Haies – Condrieu – Sainte-Colombe – Vienne
Lignes 713 et 716 : Les Haies – Condrieu
Ligne 770 : Trèves – Longes – Condrieu