par Julie | Sep 18, 2023 | Femme totem, Gestion des émotions
Maslow nous avait prévenu, l’humain a des besoins. Dans les années 40, sa célèbre pyramide les hiérarchise et met en évidence une théorie basée sur la motivation d’achat. Mais qu’en est-il des besoins basés sur l’épanouissement ? Élargir la satisfaction des besoins...
par Julie | Juin 5, 2023 | Femme totem, Outils pour coach et thérapeute
Totem et thérapie, deux mots qui s’allient à merveille sur le papier mais qu’en est-il de la pratique ? Ce tout nouvel outil d’introspection est principalement utilisé par les professionnels de la santé mentale ou du bien-être et permet d’enrichir leurs...
par Julie | Déc 1, 2022 | Femme totem, Spiritualité
Avez-vous déjà entendu parler des rituels visant à « déposer une intention » ? Cette jolie expression invite tendrement à prendre un temps pour soi afin de conscientiser ses envies. L’idée est ensuite d’en faire un vœu, de préférence par écrit, pour qu’il se réalise....
par Julie | Juil 6, 2022 | Femme totem, Gestion des émotions
Quelle relation avez-vous avec la solitude ? Tantôt mentale, tantôt physique, elle peut être durement subit ou totalement choisie. Beaucoup la déteste, en ont peur ou l’évite. Pourtant, le fait d’être seul n’est pas toujours synonyme d’abandon. Elle peut s’avérer très...
par Julie | Avr 11, 2022 | Femme totem, Gestion des émotions
S’il fallait un mot pour résumer le fameux instant T, on pourrait surement dire le « graal ». La plupart d’entre nous court derrière lui pendant que d’autres veulent l’arrêter. Il est pour bien des spécialistes un élément clef pour accéder à l’épanouissement. Beaucoup...
par Julie | Fév 24, 2022 | Décoration, Femme totem
Savez-vous que l’art a la capacité d’apaiser le mental ? Les couleurs, les formes, le symbole, par bien des façons il est capable d’éveiller des émotions et d’apporter plus de beauté à un lieu. Une simple affiche peut transmettre une magnifique énergie dans une maison...
